いきいき健幸クッキング
これからは誰でもキッチンに立つ時代。
自分のちからで、自分や家族の健康を守りませんか。
令和6年度も各健康テーマに合わせた内容で、お話やクッキング体験または試食を予定しています。
ぜひお気軽にご参加ください。
概要
健康のための「食事づくりのキホン」を学んでみませんか。
楽しみながら、かんたんクッキングや試食体験ができます。
めざせ骨美人！骨密度アップの食生活とは
| 実施日 | 会場 | 時間 | 定員 |
| 8月21日（水曜日） |
加須保健センター 栄養指導室 |
9時30分から12時30分 | 16名 |
【内容】
骨粗しょう症予防のお話とクッキング、試食を行います
【参加費】
300円
【持ち物】
筆記用具、健康手帳（お持ちの方）、エプロン、三角巾、飲み物（水分補給用）
R6めざせ骨美人！チラシ (PDFファイル: 349.0KB)
各テーマに合わせた食と健康づくりのお話と試食体験ができます
生活習慣病予防や食事の工夫についてのお話と試食体験ができます。
ぜひお気軽にご参加ください。
血糖コントロールの極意～血糖値と食事の関係～
| 実施日 | 時間 | 会場 | 定員 |
| 10月9日（水曜日） |
10時00分から12時00分 |
加須保健センター 栄養指導室 |
18名 |
【内容】
糖尿病予防のお話と試食体験を行います
【参加費】
100円
【持ち物】
筆記用具、健康手帳（お持ちの方）、飲み物（水分補給用）
もっと知りたい！血圧と減塩～おいしい減塩レシピはいかが？～
| 実施日 | 時間 | 会場 | 定員 |
| 11月19日（火曜日） | 10時00分から12時00分 |
加須保健センター 栄養指導室 |
18名 |
【内容】
高血圧予防のお話と試食体験を行います
【参加費】
100円
【持ち物】
筆記用具、健康手帳（お持ちの方）、飲み物（水分補給用）
令和6年10月11月いきいき健幸クッキングチラシ (PDFファイル: 221.1KB)
申し込み方法
実施日の一週間前までにお電話にてお申し込みください。
加須市いきいき健康医療課（加須保健センター内）
電話: 0480-62-1311
この記事に関するお問い合わせ先
健康スポーツ部 いきいき健康医療課（加須保健センター内）
〒 347-0061
埼玉県加須市諏訪1丁目3番地6
電話番号：0480-62-1311 ファックス番号：0480-62-1158
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更新日：2024年04月01日