あなたもゲートキーパーになりませんか
ひとりで悩むより、まず誰かに相談できるっていいよね(ゲートキーパー養成動画)
ゲートキーパーとは、悩んでいる人に「気づき」「声をかけ」「話を聞いて」必要な支援につなげて見守る人のことです。
周囲の人に、不眠・食欲がない・口数が少なくなったなど、いつもと違う様子があったら悩みのせいかもしれません。生活の変化は悩みの大きな要因となります。死別・借金などのつらい経験だけでなく、結婚・進学・昇進など、喜ばしいできごとも変化という点ではストレスになり得ます。
気になる様子を感じたとき、まずは「声掛け」が大切です。どう声をかけたらよいか、その方法をご紹介します。
ゲートキーパー養成動画 こころのサインに気づいたら(厚生労働省制作)
「家族のことが心配」「大切な人を守りたい」などの思いがあり、ご相談されたい方は、『こころの健康相談』をご利用ください。
相談にはお電話で事前の予約が必要となります。
いきいき健康医療課(電話: 0480‐62‐1311)までご連絡ください。(相談無料)
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健康スポーツ部 いきいき健康医療課(加須保健センター内)
〒 347-0061
埼玉県加須市諏訪1丁目3番地6
電話番号:0480-62-1311 ファックス番号:0480-62-1158
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更新日:2024年04月01日