【体力向上】補助台逆上がりのポイント(1・2年生向け)
器械運動クラブが始まりました!
低学年は補助板ありの逆上がりができるようにがんばっていきましょう。
ポイントは3つです
1 どっちの足で振り上げるか決める
2 踏切足は力強く地面を蹴る
3 回りながら脇を閉じる(逆手がやりやすいのはこのためです)
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更新日:2019年10月02日