【体力向上動画】逆上がり（3・4年生向け）
逆上がりのポイントを動画で紹介します
逆上がりでよくある失敗として
1 振り上げ足が決まっていない
2 おしりが落ちてしまう
3 回ったものの布団干しの状態で回りきれない
ことがあります
これはそれぞれ
1 振りやすい足を身体で理解する（利き手があるように、利き足がある）
2 振り上げ・踏み切りの時間差をつくる（踏み切り足で身体を支える）
3 手首を立てる（身体を直立の状態に持っていきやすい）
ことを意識してみましょう
保護者の皆様はお子さんの逆上がりを見るときに、ぜひこの3つの視点で見てみてください
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更新日：2020年05月20日