自宅で実践！生活習慣病予防でコロナに負けない体作り！
糖尿病、高血圧予防のための健康情報です。
糖尿病予防について
糖尿病を発症するまでの体の中の状態について解説した動画です。
糖尿病を予防するための食事についての情報です。
手ばかりで食事量について知ろう (PDFファイル: 1.7MB)
高血圧予防について
血圧が高いとどのようなことが体の中で起きているのかを解説したものです。
高血圧が血管に与えるダメージについて (PDFファイル: 1.2MB)
高血圧を予防するための食事についての情報です。
見えない塩分にご注意！（加工食品の罠） (PDFファイル: 1.2MB)
運動に取り組みたい方へ
健康講座へ参加したい方へ
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健康スポーツ部 いきいき健康医療課（加須保健センター内）
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更新日：2020年05月25日