健康アップ講座（高血圧予防編）
医師による講座の様子
いけざわ医院の生澤哲朗医師による講座「教えてドクター！高血圧予防のポイント」を行いました。
高血圧の基礎知識に加え、脳梗塞や心筋梗塞、腎機能低下などの合併症リスク、最新の知見を交えた治療について知識を深めました。また、「家庭血圧の重要性」と「降圧の目標値」について、血圧の正しい測り方や生活習慣の改善で血圧を整えるコツについて学びました。
健康アップ講座（高血圧予防編）
高血圧予防の基礎知識と食事についてセットで学べる全2回の講座です。
日時・内容・講師・会場・持ち物
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日時 |
内容 | 講師 | 会場 | 持ち物 |
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10月30日（木曜日） 13時30分～15時 |
医師による講話 「教えてドクター！高血圧予防のポイント」」 |
いけざわ医院 生澤哲朗医師 |
加須保健センター |
・筆記用具 ・健康手帳 ・健診結果（お持ちの方） |
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11月11日（火曜日） 10時～12時 |
いきいき健幸クッキング（講話＆試食） 「ナトカリバランスで高血圧予防」 |
管理栄養士 | 加須保健センター |
・試食代100円 ・飲み物 ・筆記用具 ・健康手帳（お持ちの方） |
注釈）ナトカリとは、ナトリウム（食塩）とカリウムのことです。
対象
市民の方（全講座の受講が可能な方）
定員
40名（定員になり次第、締め切らせていただきます）
費用
無料（いきいき健幸クッキングのみ試食代100円）
申込み
令和7年9月18日（木曜日）から
いきいき健康医療課へ電話 0480-62-1311
注釈：全ての日程の参加が難しい場合は、申込み時にお申し出ください。
この記事に関するお問い合わせ先
健康スポーツ部 いきいき健康医療課（加須保健センター内）
〒 347-0061
埼玉県加須市諏訪1丁目3番6
電話番号：0480-62-1311 ファックス番号：0480-62-1158
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更新日：2025年11月04日