受診率アップで健康アップ
健康寿命の延伸を目指して【大切な指標:健康寿命と平均寿命】
1 加須市の健康寿命と平均余命
加須市の健康寿命は、埼玉県の健康寿命と同様の算出方法となります。
埼玉県の健康寿命:埼玉県では、65歳に達した方が、健康で自立した生活を送る期間、具体的には、「要介護2以上」になるまでの期間となります。
健康寿命とは …健康で暮らせる年数の指標
「65歳健康寿命」
元気に家族などの世話になることなく、日常生活を送れる年数を、65歳から何年過ごすことができるかという平均期間
| 令和元年 | 令和2年 | 令和3年 | 令和4年 | 令和5年 | ||
| 男性 | 65歳健康寿命 | 17.47年 | 17.58年 | 17.86年 | 17.96年 | 18.06年 |
| 県の順位 | 44位 | 52位 | 44位 | 43位 | 32位 | |
| 女性 | 65歳健康寿命 | 20.50年 | 20.52年 | 20.67年 | 20.84年 | 20.82年 |
| 県の順位 | 39位 | 47位 | 48位 | 42位 | 44位 |
資料: 埼玉県健康寿命算出ソフト「健寿君」
平均余命とは …生きられる年数の指標
「65歳平均余命」
65歳に達した人の平均生存年数
「平均余命」から「健康寿命」を引いた「差」は、日常生活に制限のある「不健康な期間(要介護期間)」ということができ、その「差」を縮めることが大切です。
注釈: 埼玉県の健康寿命は、厚生労働省による都道府県別健康寿命とは算出方法が違います。
2 「差」を縮めるために自分たちにできること(健康寿命延伸の取り組み)
「生活習慣病の予防・重症化予防」と「介護予防(フレイル予防)」
- がん検診や検診の受診
- 適正体重の維持
- 社会参加
- 栄養・口腔機能
- 運動(身体活動)

かぞくる!健康アップ
QOL(生活の質)を高め自分らしく生きる暮らし
成人から高齢者まで切れ目のない健康づくりと介護予防を一体的に推進
病気の予防や介護予防の取組
1.病気の発症予防と重症化予防
がん検診、国保健診、後期高齢者健診、歯科検診など各種検(健)診の実施
2.生活習慣の改善推進
- 生活習慣病予防(運動・栄養・口腔)の教室
- 特定保健指導、健康相談、筋力アップトレーニングなどの実施
専門家と一緒に健康づくり!「健康アップ講座」
生活習慣病を予防するための「知って」「食べて」そして、「動く」コツを専門家から学ぶ講座です。正しい知識で、より効果的な健康づくりを目指しましょう。
3.高齢者の健康づくりと介護の推進
- ふれあいサロン
- eスポーツ
- 転倒予防・フレイル予防等の介護予防教室の実施
医療専門職(保健師・管理栄養士・歯科衛生士)が、相談・訪問などの支援を行います。

この記事に関するお問い合わせ先
健康スポーツ部 いきいき健康医療課(加須保健センター内)
〒 347-0061
埼玉県加須市諏訪1丁目3番6
電話番号:0480-62-1311 ファックス番号:0480-62-1158
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更新日:2026年04月20日